كابتن عادل
.jpg)
معلومات بسيطه عن الالعاب القتاليه
اولا: الكونغ فو-------------------------------- هى لعبه قتاليه صينيه تعتمد على شقين اساسيين هما:------ 1 - ساندا (سانشو) وهو جزء يعتمد على القتال بالايدى و الاقدام ويسمح فيه باستخدام السقطات الارضيه(الطرحات)--- 2- الاساليب (طاولو) وهو جزء يعتمد على مجموعات حركيه مركبه تحتوى على المهارات البدنيه و القتاليه وتنقسم الاساليب الى : أ- اساليب رسميه (عرض-اساسيه)------------- وهى الاساليب المعترف بها دوليا فى مجال البطولات------- ب- اساليب قتاليه(حيوانات)----------------------- وهى التى تعتمد على اتخاز نوع من الحيوانات كنموزج لمعرفه كيفيه دفاعاته و طرق هجومه لعمل شكل ادائى هجومى منه ثانيا: الكيك بوكس------------------------------ هى لعبه قتاليه تعتمد على القتال بالايدى و الارجل بالاضافه الى ضربات الكوع و الركبه ولا يسمح فيها بالسقطات(الطرحات) ثالثا: الشيدوكان-------------------------------- هى لعبه قتاليه تحتوى على جميع اشكال و ضربات اليدين و الاقدام بالاضافه الى ضربات الكوع و الركبه والسقطات الارضيه بالاضافه الى الاستسلامات الارضيه------------------- رابعا: المواى تاى------------------------------ هى لعبه تايلانديد تعتمد على ضربات اليدين و القدمين و ضربات الكوع و الركبه والسقطات واستخدام الكسور------------- خامسا : التشيقونغ------------------------------ هى لعبه صينيه تعتمد على الاستخدام الحركى مع التنفس فى حالات التأمل و الاسترخاء و الاستخدام الصحيح لنقاط الوخز لزياده القدره العلاجيه و الطاقه الداخليه---------------- سادسا: السيلات------------------------------- هى لعبه ماليزيه تعتمد على استخدام طرق التركيز مع التنفس لزياده الطاقه الداخليه---------------------------- سابعا: الونج تشون----------------------------- هى لعبه قتاليه تنمى القدره الدفاعيه فى الاماكن الضيقه (قتال عن قرب)
شاولين يصنع المعجزات
ما هو رايك بالموقع
الخميس، 11 ديسمبر 2008
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
